Ett gratis program för Android, av Albus Ha.
Gå ner i vikt och kom i bättre form med vår 30-dagarsplan. Du kan göra träningen var som helst, när som helst, även hemma! Vi ger dig 2-7 min snabba träningsrutiner som du kan göra när som helst, var som helst. Du kan följa dina förbrända kalorier och viktminskningsframsteg i diagram för att hålla dig motiverad. Du behöver inte någon utrustning eller gym, använd bara din kroppsvikt för att forma hela kroppen och få slanka muskler. Våra kroppsorienterade träningsrutiner kan anpassas för att passa dina mål och fitnessnivå. Vi ger dig också expertgodkända tips och guider som du kan följa för att få bästa resultat.
